
Dodał: Lies Thru a Lens
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Może być tak, że chodzimy na siłownię już od jakiegoś czasu, natomiast cały czas nie widać efektów. Albo zdarza się również tak, iż co prawda mamy więcej mięśni w minimalnym stopniu, lecz to niestety koniec. Sporo ludzi przez to popada we frustrację nie rozumiejąc, co robią źle. Wydaje im się, że cały wysiłek idzie na nic, przez to również sporo ludzi się poddaje. Tymczasem są sposoby, jak sobie z tym radzić, należy jedynie wiedzieć o ważnych wskazówkach.