Zakupując dobre obuwie musimy kierować się nie tylko modą, lecz tym, żeby okazały się one wygodne i były kupione zgodnie z ich przeznaczeniem.
Buty powinny być tak dopasowane, aby umożliwiały nieskrępowane ruszanie palcami.
Trzeba również zwrócić uwagę na to, żeby do wnętrza buta wchodziło powietrze. Dopasowanych butów niemalże nie odczuwamy na stopach. Muszą one ochraniać przed urazami i chronić przed chłodem w chłodniejsze dni. Wyściółka butów musi pochłaniać wilgoć oraz pozwalać stopom oddychać. Wtedy nasze stopy się nie pocą. Podeszwa z tworzywa elastycznego może amortyzować drgania a miękka cholewka nie będzie zaburzała obiegu krwi. Zdawało by się, że tego typu buty jak japonki są niezwykle wygodne oraz zdrowe. Okazuje się, że jest całkowicie inaczej. Jest tak z tego powodu, że w japonkach palce powinny wykonywać ciężką pracę a nie są do niej przystosowane. Japonki zwykle słabo trzymają się naszych stóp, zatem są one przytrzymywane przez przykurczone palce.
Typ butów, po jakie warto sięgnąć to espadryle. Posiadają one
mocniejszą podeszwę od balerinek i japonek, lecz cały
czas jest ona płaska. Należy zwracać jednak uwagę na to, aby podeszwa oprócz warstwy sznurkowej posiadała także warstwę z kauczuku oraz żeby napiętki były usztywnione. Ponadto espadryle są niezwykle przewiewne oraz wygodne, a stosownie dobrane nie prowadzą do uszkodzenia stopy. Można również espadryle nosić na koturnie, lecz w takiej sytuacji koturn nie powinien mieć więcej niż pięć centymetrów.
buty sportowe są najzdrowszym z możliwych wyborów.
